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Vitamina de frutas com óleo de coco e aveia

  Rendimento: 1 porção
  Tempo de Preparo: 00:05
  Forno: 00:00
  Tempo Total de Preparo: 00:05


Produto(s) COPRA: Óleo de Coco Extravirgem COPRA
Categoria: Doce/ Sem Lactose/ Sem Glúten




  • 1 xícara (chá) de leite de soja gelado
  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco extravirgem COPRA
  • 1 banana-nanica madura
  • meia pera cortada em cubos
  • meia maçã cortada em cubos pequenos
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
  • 1 colher (sopa) de mel




  1. Junte no liquidificador, o leite de soja, o óleo de coco extravirgem COPRA, a banana, a pera, a maçã, a aveia e o mel por 2 minutos ou até ficar homogêneo.
  2. Sirva em seguida.


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