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Suco energético de manga com óleo de coco

  Rendimento: 1 porção
  Tempo de Preparo: 00:10
  Forno: 00:00
  Tempo Total de Preparo: 00:10


Produto(s) COPRA: Óleo de Coco sem sabor COPRA
Categoria: Doces/Sem Lactose/Vegano




  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 xícara (chá) de manga picada
  • 1 banana prata picada
  • 2 colheres (sopa) de açúcar demerara
  • 2 colheres (sopa) de leite de soja sabor baunilha
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco sem sabor COPRA
  • 1 colher (chá) de canela em pó




  1. Junte no liquidificador, a água, a manga, a banana, o açúcar, o leite de soja, a aveia, o óleo de coco sem sabor COPRA e a canela em pó e bata até obter uma mistura cremosa e homogênea. Sirva em seguida.




Se desejar, substitua a aveia por outra fibra de sua preferencia.
Corte a manga em cubos pequenos e leve ao freezer por 20 minutos antes de bater o suco.



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