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Consejos

Sugerencia por: Bella Falconi

Receita pré treino


Publicado en
19/07/2017 - 13:38

E quando a gente acha que não tem o que mais inventar, vem a gente e inventa! Olha que delicia essa receita pré treino:

• 1/2 mamão
• 1 colher de whey hidrolisado
• 2 colheres de óleo de coco
• Granola a gosto

Fica delicioso! O óleo de coco é rico em TCM (triglicerídeos de cadeia média) e serve como uma excelente fonte de energia e é, obviamente, uma fonte BOA de gordura. Marque azamigas que amam óleo de coco, porque ficou delicia! Amo! @copra_alimentos




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