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Dicas

Dica por: Renato Caleffi

Bulletproof Coffee


Publicado em
04/11/2018 - 09:26

Esse é o Bulletproof Coffee da Le Manjue! Uma mistura de café orgânico, manteiga ghee e óleo de coco extravirgem. Entre os diversos benefícios dessa bebida, destacam-se a melhoria da saúde mental e cerebral, melhora do foco e produtividade, saciedade, resistência corporal, uma ótima opção para o pré treino e queima calórica. A receita foi criada por Dave Asprey, inspirada numa bebida que provou no Tibet. Aqui vai a receitinha simples, rápida, saudável e gostosa:

  • 1 colher de chá de óleo de coco extravirgem
  • 1 colher de café de manteiga ghee
  • 1 medida de 50 a 100ml de café orgânico coado sem adoçar

Bata tudo no mixer ou liquidificador e beba! Você pode incrementar adicionando pitadas de cúrcuma, canela ou cardamomo em pó. #euusocopra




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Bulletproof Coffee

by Dilson Lucatelli time to read: 1 min
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